أهمية التدليك للاعب كمال الاجسام
مما لاشك فيه انه ما من لاعب كمال اجسام يتجنب قدر الامكان التعرض لاصابة
زيادة تدفق السائل الليمفاوي الذي يرشح السموم والفضلات بالدم .
الحفاظ علي الحالة البدنية مما يكون لة اثر كبير في تحسن الأداء بوجة عام .
باقى الموضوع أهمية التدليك للاعب كمال الاجسام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق