افضل عضلات صدر فى السبعينيات
افضل عضلات صدر فى السبعينياتكمية وحدة التدريب فعضلات الصدر واحدة من العضلات
الرئيسية تتدرب مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا
5 - سرجيو اوليفا - SERGIO OLIVA
لقد فاز بمستر أولمبيا ثلاث مرات 1967 - 1969 وعضلات
الصدر لم تكن هى واحدة من نقاط قوته الاسطورية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق