الرياضة القوية
معلومات اكتساب القوة والتمارين
السبت، 29 مارس 2014
تمارين لتضخيم عضلات الاكتاف
تمرين الرفرفة الامامية
هذا التمرين له كثير من الاشكال وهو مشهور ايضا من اجل الضخامه
تمارين لتضخيم عضلات الاكتاف
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق